ブログ4ページ目｜コンディショニングラボ西荻窪

コンディショニングラボ西荻窪

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整体・カイロ

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JR西荻窪駅徒歩1分

コンディショニングラボ西荻窪のブログ

最新ブログ一覧

286件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-24 01:23:03.0

投稿者：

すがはら

年末のご挨拶

平素は格別のご愛顧を賜り、心より感謝申し上げます。本年もたくさんのお客様にご来店いただき、皆様のおかげで充実した一年を過ごすことができました。深く感謝申し上げます。来る年…続きを見る
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投稿日：

2024-12-20 18:17:16.0

投稿者：

すがはら

背中がこわばっている！

肩こりに悩む方は多いですが、背中のコリを抱える方も同じくらい多いように感じます。肩こりが始まる場所は、肩の上部と感じる場合もあれば、背中からだと感じる場合もあります。この…続きを見る
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投稿日：

2024-12-19 20:31:12.0

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すがはら

股関節が伸びきらない！

歩いているときに、腰が引けた状態で歩いていると言われたことはありませんか？股関節の前側にある筋肉が緊張することで、腰が引けた姿勢になることがあります。この股関節前の筋肉は…続きを見る
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投稿日：

2024-12-19 01:28:55.0

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すがはら

正座をすると膝裏がつまる！

正座をしたときに、膝裏に「つまり感」を感じることはありませんか？これは、変形性膝関節症でよく見られる症状の一つです。でも実は、膝が変形していなくてもつまり感を感じることが…続きを見る
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投稿日：

2024-12-18 00:06:55.0

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すがはら

コリを芯からほぐす！

当ラボのケアは、コリの原因となる**筋硬結（きんこうけつ）**をゆるめることにあります。この筋硬結が肩こりや腰痛の原因となっていることが多いのです。筋硬結の大きさは様々で、2…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-15 16:55:04.0

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すがはら

年末年始のオープン

コンディショニングラボ西荻窪のすがはらです。本年も格別のご愛顧を賜り、誠にありがとうございます。年末年始の営業についてお知らせいたします。年末は 12月23日（月）まで営業し…続きを見る
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投稿日：

2024-12-12 09:19:01.0

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すがはら

ハリの原因となる筋肉のむくみをとる！

筋肉のハリは、誰もが経験するものかと思いますが、筋肉そのものは一体どのようになっているのか、疑問に思われる方もいるでしょう。ハリがある状態は、筋肉のバンドが引き伸ばされて…続きを見る
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投稿日：

2024-12-06 09:46:57.0

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すがはら

肩関節の可動域に制限がある！

肩関節は毎日頻繁に使う関節であるため、痛めやすく、また関節の可動域が制限されやすいと言えます。さらに、四十肩や五十肩といった肩関節特有の症状も見られます。肩関節のケアを行…続きを見る
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投稿日：

2024-12-03 08:29:43.0

投稿者：

すがはら

コリの芯をみつける！

肩こりや腰痛の多くは、筋肉内にできる「コリの芯」に起因しています。このコリの芯は「筋硬結（きんこうけつ）」と呼ばれます。コリを解消するには、このコリの芯をほぐすことが必要…続きを見る
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投稿日：

2024-11-28 07:01:18.0

投稿者：

すがはら

長く立っていると腰が張る!

長時間の立ち仕事や買い物で長時間歩くと、腰にハリ感を感じる方は多いです。このハリ感はなぜ起こるのでしょうか。ハリ感が強くなる主な原因の一つは、筋肉の持続的な収縮です。軽い…続きを見る