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こころ整骨院　堺筋本町　［肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正］

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こころ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

194件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-24 18:02:28.0

投稿者：

丸谷友章

肩こりで頭痛がする時はどうしたらいいですか？ UP

こんにちは。こころ整骨院の丸谷です。本日は肩こりからくる頭痛についてお話していきます。肩こりとは、首・肩まわりの筋肉が「太く、短く、硬く縮んでいる状態」です。首・肩まわり…続きを見る
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投稿日：

2025-04-21 14:33:32.0

投稿者：

丸谷友章

反り腰になりやすい人の特徴 UP

こんにちは。こころ整骨院の丸谷です。本日は反り腰についてお話していきます。近年、姿勢の悪化が原因で「反り腰」に悩む人が増えています。腰が過度に反った状態になると、腰痛や肩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-17 18:07:17.0

投稿者：

大野直人

ぎっくり腰、歩けるけど痛い…そんな時の対処法

「昨日、ちょっと重い物を持ち上げただけなのに…」「朝起きたら腰がズキズキ…」ぎっくり腰は、突然襲ってくる強烈な腰の痛みが特徴ですが、「歩けるけど痛い」という方も少なくあり…続きを見る
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投稿日：

2025-04-14 17:10:43.0

投稿者：

丸谷友章

猫背損失

こんにちは。こころ整骨院の丸谷です。本日は猫背による悪影響についてお話していきます。ある調査(全国20歳～49歳男女1,000人を対象にした、「姿勢」に関する調査)によると、約7割の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-09 15:51:55.0

投稿者：

大野直人

長年の腰痛、諦める？慢性的な腰痛と向き合うヒント

「もう何年も腰痛持ち…」「色々なことを試したけれど、なかなか良くならない…」慢性的な腰痛は、日常生活に大きな影響を与え、気分まで憂鬱にしてしまいますよね。でも、諦める前に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-02 16:30:12.0

投稿者：

大野直人

肩こりがひどい原因はなんですか？

肩こりは、多くの人が悩む国民病とも言える症状です。その原因は多岐にわたり、放置すると頭痛や吐き気を引き起こすこともあります。「肩こりの主な原因」●長時間のスマホやデスクワ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-27 15:33:20.0

投稿者：

丸谷友章

肩こりが楽になる座り方は？

こんにちは。こころ整骨院の丸谷です。本日は座っている時の姿勢と肩こりの関係性についてお話していきます。デスクワークを続けるなかで少しでも肩こりなどの不調を減らすには、正し…続きを見る
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投稿日：

2025-03-21 16:14:39.0

投稿者：

丸谷友章

【ビフォーアフター】30代女性　肩の痛みでお悩み

こんにちは。こころ整骨院の丸谷です。本日は、「肩の痛み」「動かしづらさ」でお悩みだった方のビフォーアフターの様子を書いていこうと思います。ご職業が美容師さんで、お仕事中の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-17 13:13:25.0

投稿者：

大野直人

姿勢と眼精疲労の関係は？

ひと口に猫背と言ってもタイプは様々です。例えば、腰椎の前カーブが弱くなり、背骨のS字カーブが失われ、緩やかに後ろにカーブしている姿勢。これがいわゆる「フラットバック」とい…続きを見る
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投稿日：

2025-03-13 18:04:16.0

投稿者：

高野智行

【ビフォーアフター】首の痛みでお悩みの２０代女性

２０代女性デスクワーク日常的な肩こりがあり、首から肩にかけての痛みと、首の可動域も悪くなっている状態でした。【肩こり整体】を行い、痛みが７割減、可動域も改善しました。フォ…続きを見る