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ストレッチプラス(plus)のブログ

最新ブログ一覧

217件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-16 10:41:54.0

投稿者：

佐久間幹太

首と骨盤の関係について UP

こんにちは！ストレッチplusです^ ^皆様いかがお過ごしでしょうか。本日は、「首と骨盤の関係」について書いていきます！皆様、デスクワークや携帯の見すぎで首が辛いなんて経験ある…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-15 10:42:36.0

投稿者：

佐久間幹太

肩こり腰痛と肋骨の関係！？ UP

こんにちは！ストレッチplusです^ ^皆様、いかがお過ごしでしょうか。本日は、肩こり腰痛の意外な原因をお届けいたします！肩こり、腰痛は、どうしても痛い箇所に目が入ってしまい患…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 13:07:48.0

投稿者：

宮坂帆乃花

立ち方で疲れが溜まりづらくなる！ UP

こんにちは！ストレッチplusです◎今日は昨日と違って暖かい1日になりそうですね！まだまだ寒暖差はあるので夜はお身体冷やさないよにお過ごすしくださいね！今日のテーマは立ち方！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-13 10:38:10.0

投稿者：

林原光志

呼吸が大切です！ UP

こんにちは！ストレッチplusです！あなたの肩こり、腰痛もしかしたら呼吸が浅いのが原因かもしれません。長年肩こりや腰痛に悩んでいるけどマッサージや整体に行ってもなかなか改善さ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-12 11:38:00.0

投稿者：

佐久間幹太

肩こりの本当の原因なんだと思いますか？ UP

こんにちは！ストレッチplusです^ ^皆様、いかがお過ごしでしょうか。症状として肩こりが気になる方も多いのではないでしょうか。皆様、共通して理解していらっしゃる事としては、姿…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-10 11:21:20.0

投稿者：

佐久間幹太

その悩み諦めていません？

こんにちは！ストレッチplusです^ ^皆様、いかがお過ごしでしょうか。本日はストレッチplusについて書いていきたいと思います。皆様、腰痛の原因は、何かご存知でしょうか。実は、腰…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-09 10:48:03.0

投稿者：

佐久間幹太

肩こりの原因とは。

こんにちは！ストレッチplusです^ ^皆様いかがお過ごしでしょうか。本日は、「肩こり」について書いていきます！よくある「肩こり」ですが、大抵の場合、姿勢不良が原因です。そして…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-08 12:14:34.0

投稿者：

宮坂帆乃花

その悩みが解決されないのは何故？？

こんにちは！ストレッチプラスです^ ^今朝日本橋周辺を歩いていましたが、まだ桜は咲いているようで今年の桜は少し長く楽しめそうですね◎ただ、気圧の変動は激しいの体調がすぐれな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-08 12:10:42.0

投稿者：

佐久間幹太

ストレス解消にストレッチいかがでしょうか！

こんにちは！ストレッチplusです^ ^皆様、いかがでしょうか。新しい生活、新しい仕事と何かと疲れている方も多いのではないでしょうか。本日は、新年度に起こり易い体の「だるさ」「…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-07 13:10:50.0

投稿者：

宮坂帆乃花

生理痛とストレッチ

こんにちは！ストレッチplusです^_^4月が始まり1週間が経ちましたが、いかがお過ごしくださいでしょうか？天気もいい日が続きそうなので、皆様にとって良い新年度のスタートになって…続きを見る