ブログ11ページ目｜りそう整骨院｜ホットペッパービューティー

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りそう整骨院のブログ

最新ブログ一覧

134件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-12 13:23:05.0

投稿者：

農原悠希

食の重要性！

ダイエットの為など、食事を抜く方も多いのではないでしょうか？今回は食の重要性についてお話しますね！1. エネルギー供給食事は体が活動するためのエネルギー源です。2. 栄養素の摂…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-12 12:59:28.0

投稿者：

大野雅

デスクワーク疲れを少しでも解消する方法！

デスクワークで疲れを感じることはよくありますね。今回はそんなデスクワーク中に少しでもリフレッシュできる方法をまとめてみました！！1. ストレッチデスクから離れて、簡単なスト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-07 10:40:35.0

投稿者：

松上凜

当院のキッズスペース♪

今回は当院のキッズスペースをご紹介させていただきます！実は最近リニューアルされました(^▽^)/スペースが少し広くなったんです!!そして遊べるおもちゃの数もふえました。色んな種…続きを見る
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投稿日：

2024-06-06 10:35:40.0

投稿者：

農原悠希

フットマッサージの効果

当院でも人気のあるフットマッサージには、さまざまな効果が期待されています。1. 血行促進フットマッサージを行うことで、足の血流が良くなります。これにより、酸素や栄養素が体の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-05 11:02:39.0

投稿者：

大野雅

よく聞く「眼精疲労」とは？？

眼精疲労は、多くの人々が日常的に経験する問題です。特に長時間のスマートフォンやタブレットの使用、不適切な照明条件、ストレスなどが主な原因となります。【眼精疲労の簡単な症状…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-04 10:51:46.0

投稿者：

松上凜

ストレートネックとは？

ストレートネック（スマホ首）は、長時間のスマートフォンやパソコン使用、悪い姿勢などで首の自然な湾曲が失われ、首がまっすぐになってしまう状態です。【原因】・長時間のスマホ・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-02 14:51:01.0

投稿者：

農原悠希

ギックリ腰とは？

ぎっくり腰は、突然の腰の激しい痛みを伴う急性腰痛のことを指します。医学的には「急性腰痛症」とも呼ばれ、英語では「lumbar sprain」または「acute low back pain」と言われます。…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-31 10:41:34.0

投稿者：

大野雅

反り腰って？

反り腰は、腰椎の前弯（前に湾曲するカーブ）が過度になっている状態です。この状態は、姿勢の悪化や筋肉のアンバランスが原因で生じることが多いです。【反り腰の主な原因】・姿勢の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-30 11:29:41.0

投稿者：

松上凜

産後の身体は…

産後の身体には、こんな変化が…ホルモンの変動:妊娠中に高まっていたホルモン（エストロゲン、プロゲステロン）が急に減少し、気分の変動や産後うつの原因になることがあります。オ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-29 11:53:59.0

投稿者：

農原悠希

プロテインについて

プロテインは、筋肉の成長や修復、健康維持に必要な栄養素です。役割筋肉の成長と修復: 筋肉を強化し、修復を助けます。酵素やホルモンの生成: 体内の重要な化学物質の材料です。免疫…続きを見る