最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-01-21 21:39:57.0
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尾崎 翔太
ぎっくり腰を何度も経験する方は、特定の特徴や習慣が原因となっている場合が多いです。今回は、ぎっくり腰を繰り返す方によく見られる3つの特徴についてご紹介します。1. 姿勢の悪さ…
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- 投稿日：
- 2025-01-20 08:57:04.0
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尾崎 翔太
股関節の痛みで悩んでいる方にとって、効果的な筋力トレーニングは重要です。その中でも「中殿筋」を鍛えることが、痛みの軽減や予防に非常に効果的です。では、中殿筋とはどんな筋肉…
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- 投稿日：
- 2025-01-19 15:00:05.0
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尾崎 翔太
デスクワークやスマートフォンの長時間使用が日常化する現代、眼精疲労に悩む方が増えています。目の疲れや痛み、ぼやけた視界といった症状に悩む方も多いのではないでしょうか？これ…
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- 2025-01-18 10:44:07.0
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尾崎 翔太
朝起きたときに首が痛い、動かしづらいといった「寝違え」を何度も経験していませんか？寝違えは、睡眠中の体勢や筋肉の状態が原因で起こることが多いものです。しかし、寝る前に簡単…
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- 2025-01-17 20:36:50.0
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尾崎 翔太
最近、なんとなく体がだるい、やる気が出ない、と感じることはありませんか？それ、もしかしたら「ストレートネック」が関係しているかもしれません。ストレートネックとは？本来、頸…
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- 2025-01-16 09:24:36.0
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尾崎 翔太
頭痛に悩まされている方は少なくありません。「仕事や家事が手につかない」「薬に頼る日々から抜け出せない」といったお悩みを抱えていませんか？当院では、そんなあなたのために、薬…
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- 2025-01-15 14:52:45.0
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尾崎 翔太
首のヘルニア（頚椎椎間板ヘルニア）は、首の骨と骨の間にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす状態です。デスクワークやスマートフォンの使用など、…
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- 2025-01-14 09:28:24.0
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尾崎 翔太
寒さが厳しくなると、股関節の痛みを感じる方も少なくありません。寒さによって筋肉が硬くなり、血流が滞ることで関節周辺に負担がかかりやすくなるためです。ここでは、自宅でできる…
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- 2025-01-13 00:26:31.0
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尾崎 翔太
肩こりがつらくて、何度もマッサージに通ったり、自宅で肩を揉んだりしているのに、なかなか改善しないという経験はありませんか？その理由の一つとして、自律神経の乱れが原因になっ…
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- 2025-01-12 00:01:06.0
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尾崎 翔太
立ち上がるときに膝に痛みを感じることはありませんか。多くの方は膝そのものに原因があると思いがちですが、実は足首の状態が関係している場合があります。今回は立ち上がるときの膝…
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おざ鍼灸院 整体院のクーポン
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おざ鍼灸院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
