最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-03-07 08:43:22.0
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尾崎 翔太
朝起きたときに首が痛くて動かしづらい、いわゆる「寝違え」を繰り返している方は意外と多いです。その原因の一つに「寝返りの少なさ」が関係していることをご存じでしょうか。寝返り…
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- 投稿日：
- 2025-03-06 09:21:57.0
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尾崎 翔太
頚椎症とは、加齢や姿勢の影響で首の骨や椎間板に変性が起こり、神経が圧迫されることで痛みやしびれを引き起こす疾患です。首のこりや肩の痛み、腕のしびれなどが主な症状として現れ…
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- 投稿日：
- 2025-03-05 08:02:23.0
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尾崎 翔太
階段を登るときに膝が痛むと、ちょっとした移動でもストレスになりますよね。特に年齢を重ねると、多くの方がこの悩みを抱えています。しかし、痛みの原因を知り、適切な対策をすれば…
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- 投稿日：
- 2025-03-04 23:24:40.0
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尾崎 翔太
現代では、通勤や通学、アウトドアなどでリュックを背負う機会が多くなっています。しかし、毎日重いリュックを背負い続けることで、ストレートネックになる可能性があることをご存じ…
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- 2025-03-03 18:18:52.0
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尾崎 翔太
「歩いているとふらつく…」そんなお悩みはありませんか？特に、加齢や運動不足、気候の変化によってふらつきが起こりやすくなることがあります。今回は、ふらつきの原因と対策につい…
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- 2025-03-02 09:49:07.0
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尾崎 翔太
なかなか取れない首のコリを解消するためには？首のコリに悩まされている方は多いですが、「しっかり休んでいるのに楽にならない」「マッサージしてもすぐに戻る」と感じることはあり…
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- 2025-02-28 23:26:22.0
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尾崎 翔太
股関節の痛みを感じている方は多いですが、その原因として「足の指がしっかり使えていない」という点に注目したことはありますか？私たちは普段、歩く・立つ・走るといった動作を無意…
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- 2025-02-26 09:46:47.0
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尾崎 翔太
肩こりがひどくなると、頭痛やめまいまで引き起こすことがあります。特にデスクワークが多い人や、長時間同じ姿勢で過ごすことが多い人は、肩や首の筋肉が固まりやすく、血流が悪くな…
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- 2025-02-25 09:05:34.0
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尾崎 翔太
股関節の人工関節置換術を受けた方にとって、術後の適切なケアは関節を長持ちさせるために非常に重要です。人工関節の寿命を延ばし、快適な生活を送るために意識すべきポイントを紹介…
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- 2025-02-24 12:29:27.0
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尾崎 翔太
腰の痛みに悩んでいる方の中には、長年さまざまな対策を試してもなかなか改善しないという方も多いのではないでしょうか。その原因の一つとして、股関節の可動域の低下が関係している…
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おざ鍼灸院 整体院のクーポン
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