ブログ2ページ目｜おざ鍼灸院整体院｜ホットペッパービューティー

おざ鍼灸院整体院

オザシンキュウイン　セイタイイン

鍼灸
接骨・整骨
リラク
整体・カイロ
エステ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

愛知県名古屋市中区丸の内２－９－５　清水ハイツ３０１
名古屋市営地下鉄丸の内駅徒歩１分

おざ鍼灸院整体院のブログ

最新ブログ一覧

360件のブログがあります

前へ 2/36ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-14 09:41:27.0

投稿者：

尾崎翔太

朝起きた時に痛い股関節痛の方へベッド上でできるケア

朝起きた瞬間、股関節が痛くてスムーズに動けない…。そんな経験はありませんか？実は寝ている間に筋肉や関節が固まり、朝の動き始めに痛みが出やすくなることがあります。今回は、そ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-14 09:28:57.0

投稿者：

尾崎翔太

股関節が生まれつき浅い方が毎日実施すべきケア

「股関節が浅い」と言われたことがある方、あるいは股関節に違和感や痛みを感じやすい方は少なくありません。特に先天性股関節形成不全（発育性股関節形成不全）を指摘された経験があ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-13 09:08:20.0

投稿者：

尾崎翔太

股関節の固さが腰痛の原因

腰が痛いと「腰に原因があるのでは」と思いがちですが、実は股関節の固さが関係していることも少なくありません。股関節は上半身と下半身をつなぐ重要な関節です。歩く立つ座るなど日…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-12 14:09:16.0

投稿者：

尾崎翔太

肩甲骨ははがすだけでは意味がない！？

最近よく耳にする「肩甲骨はがし」。肩こりや猫背、肩の可動域の改善を目的に、多くの方が整体やストレッチで肩甲骨まわりをゆるめることに取り組んでいます。たしかに「はがす」こと…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-10 16:26:10.0

投稿者：

尾崎翔太

あぐらがかけない方が実施すべきエクササイズ

あぐらをかこうとしても、うまく足が開かない骨盤が後ろに倒れてしまって姿勢が崩れるそんなお悩みを抱えている方は意外と多いものですあぐらがかけない原因はさまざまですが主に股関…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-09 19:42:33.0

投稿者：

尾崎翔太

体重がかかると痛い股関節痛の方はココをほぐすべき

歩いたり立ち上がったりするときに、股関節にズキッとした痛みを感じることはありませんか？「体重をかけると痛い」「長時間立っているのがつらい」そんな症状でお悩みの方、実は“股…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-08 18:15:52.0

投稿者：

尾崎翔太

そのお悩み、、首が前に出ているのが原因かも！

最近こんなお悩み、ありませんか？肩こりがずっと続いている頭が重たく感じる目の疲れがなかなか取れない首や背中にハリを感じる集中力が続かないもし一つでも当てはまるなら、「首の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-07 10:39:00.0

投稿者：

尾崎翔太

病院で言われた、胸郭出口症候群とは？

「胸郭出口症候群（きょうかくでぐちしょうこうぐん）ですね」とお医者さんに言われたけれど、正直よくわからない…。そんな方も多いのではないでしょうか？今回は、初めてこの言葉を…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-06 14:55:49.0

投稿者：

尾崎翔太

変形性股関節症の予防トレーニングとは？

変形性股関節症は、股関節の軟骨がすり減り、痛みや動きの制限が出てくる疾患です。特に中高年の女性に多く見られ、日常生活にも大きな支障をきたすことがあります。進行すると手術が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-05 10:23:42.0

投稿者：

尾崎翔太

肩こり、首こりを根本改善する鍵はトレーニング！？

「マッサージを受けても、またすぐに肩がこる…」「湿布や薬でごまかしているけど、スッキリしない…」そんな悩みを抱えていませんか？実は、肩こりを根本的に改善するためには、“ト…続きを見る