ブログ12ページ目｜りそう整骨院豊中蛍池院｜ホットペッパービューティー

姿勢改善・骨盤矯正の専門店りそう整骨院豊中蛍池院

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大阪府豊中市螢池東町２丁目６－３
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りそう整骨院豊中蛍池院のブログ

最新ブログ一覧

254件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-11 10:13:45.0

投稿者：

農原悠希

脊柱管狭窄症とは

**脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）**は、脊柱（背骨）の中央にある脊柱管が狭くなり、その中を通る神経が圧迫されることで、痛みやしびれ、歩行障害などが生じる疾患…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-10 10:45:49.0

投稿者：

農原悠希

上腕骨外側上顆炎の予防

上腕骨外側上顆炎（テニス肘）の予防は、日常生活やスポーツにおいて肘や前腕に負担がかかる動作を意識し、適切なケアを行うことが重要です。テニスやゴルフのようなスポーツだけでな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-10 10:44:37.0

投稿者：

農原悠希

上腕骨外側上顆炎とは

**上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん）**は、別名「テニス肘」としても知られ、肘の外側部分に炎症や痛みが生じる疾患です。テニスなどのスポーツ選手に多く見ら…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-05 10:15:40.0

投稿者：

農原悠希

頚肩腕症候群の予防

頚肩腕症候群の予防法頚肩腕症候群は、長時間にわたる不適切な姿勢や過度なストレスが主な原因とされていますが、日常生活でいくつかの対策を行うことで予防が可能です。以下に、効果…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-05 10:13:24.0

投稿者：

農原悠希

頚肩腕症候群とは

頚肩腕症候群（けいけんわんしょうこうぐん）は、首（頚）、肩、腕にかけての痛みやしびれ、筋肉のこり、脱力感などの症状を特徴とする症候群です。これらの症状は、デスクワークや長…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-04 10:12:10.0

投稿者：

農原悠希

足底筋膜炎の予防

足底筋膜炎の予防には、日常生活や運動習慣において、足底筋膜に過度な負担がかからないような工夫が大切です。以下に、効果的な予防策を紹介します。1. 適切な靴を選ぶまず、適切な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-04 10:10:15.0

投稿者：

農原悠希

足底筋膜炎とは

足底筋膜炎（そくていきんまくえん）は、足の裏にある「足底筋膜」という組織が炎症を起こすことで発生する痛みや不快感を伴う症状です。足底筋膜は、かかとから足の指先にかけて広が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-03 10:18:18.0

投稿者：

農原悠希

手根管症候群の予防

手根管症候群（しゅこんかんしょうこうぐん）の予防には、手首や手に負担をかけないようにすることが重要です。この症状は、手や手首の過度な使用や反復的な動作が主な原因となるため…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-03 10:16:44.0

投稿者：

農原悠希

手根管症候群とは

手根管症候群（しゅこんかんしょうこうぐん）は、手のひら側にある手根管という狭いトンネルの中で正中神経が圧迫されることによって生じる疾患です。手根管は、手首の骨と靱帯によっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-02 10:40:06.0

投稿者：

農原悠希

五十肩の予防

五十肩（肩関節周囲炎）の予防は、肩関節やその周囲の筋肉の柔軟性を保ち、適切な運動習慣を身につけることが基本です。五十肩は加齢や日常生活における肩の使い方に影響されるため、…続きを見る