ブログ14ページ目｜りそう整骨院豊中蛍池院｜ホットペッパービューティー

姿勢改善・骨盤矯正の専門店りそう整骨院豊中蛍池院

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大阪府豊中市螢池東町２丁目６－３
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りそう整骨院豊中蛍池院のブログ

最新ブログ一覧

254件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-21 10:19:33.0

投稿者：

農原悠希

仙腸関節炎とは

仙腸関節炎（せんちょうかんせつえん）は、仙骨（骨盤の中央にある三角形の骨）と腸骨（骨盤の両側にある骨）をつなぐ「仙腸関節」に炎症が生じ、痛みや不快感を引き起こす状態です。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-20 10:12:34.0

投稿者：

農原悠希

筋膜性腰痛の予防

筋膜性腰痛の予防には、日常生活での姿勢や動作の見直し、筋力の強化、柔軟性の向上が重要です。筋膜性腰痛は、腰の筋肉や筋膜に過剰な負担がかかることで発生するため、腰にかかるス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-20 10:08:28.0

投稿者：

農原悠希

筋膜性腰痛とは

筋膜性腰痛とは、腰の筋肉や筋膜に関連する痛みを指します。筋膜は筋肉を包み込み、支える結合組織であり、体全体の動きや安定性に関与しています。筋膜性腰痛は、腰の筋肉や筋膜が過…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-19 10:05:53.0

投稿者：

農原悠希

外反母趾の予防

外反母趾の予防には、足に負担をかけない生活習慣を心がけ、足の健康を保つことが重要です。特に、日常的に履く靴の選び方や足のケアが大きく影響します。以下に、外反母趾を予防する…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-19 10:02:07.0

投稿者：

農原悠希

外反母趾とは

外反母趾（がいはんぼし）とは、足の親指（母趾）が外側に曲がり、足の内側の関節が突出する状態を指します。親指の付け根にある関節が異常な角度で曲がることによって、靴に擦れやす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-18 10:27:26.0

投稿者：

農原悠希

セーバー病の予防

セーバー病（Sever病）の予防は、成長期の子どもの踵（かかと）にかかる負担を軽減し、無理なく運動を続けるための工夫が中心となります。成長期にある子どもの骨や筋肉は発達途中で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-18 10:25:19.0

投稿者：

農原悠希

セーバー病とは

セーバー病（Sever病）とは、成長期の子どもに見られる踵（かかと）の痛みを引き起こす障害で、正式には「踵骨骨端症（しょうこつこったんしょう）」と呼ばれます。特に、8歳から14歳…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-17 10:57:30.0

投稿者：

農原悠希

半月板損傷の予防

半月板損傷を予防するためには、膝関節に負担をかけすぎず、適切なケアとトレーニングを行うことが重要です。半月板は膝の安定性を保ち、衝撃を吸収する役割を持っているため、特にス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-17 10:55:39.0

投稿者：

農原悠希

半月板損傷とは

半月板損傷（はんげつばんそんしょう）とは、膝関節の内部にある軟骨組織である半月板が損傷を受ける状態を指します。半月板は、膝関節の大腿骨と脛骨の間に位置し、クッションのよう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-14 10:02:10.0

投稿者：

農原悠希

オスグッド病の予防

オスグッド病の予防は、特に成長期の子供や若年スポーツ選手において重要です。この障害は膝蓋腱が脛骨粗面に過度な負荷をかけることで発生するため、膝周りの筋肉の柔軟性や強度を保…続きを見る