ブログ2ページ目｜クレマ(crema)｜ホットペッパービューティー

crema【クレマ】ヘッドスパ×リラクゼーションストレッチ

クレマ　ヘッドスパ　リラクゼーションストレッチ

リラク
整体・カイロ

東京都足立区千住旭町３－１３鈴木ハウス
北千住駅徒歩3分

クレマ(crema)のブログ

最新ブログ一覧

93件のブログがあります

前へ 2/10ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-27 12:06:10.0

投稿者：

杉山悠

気がついたら骨盤歪んでるかも？！

皆さんは自分の骨盤が歪んでいるのではないかと感じたことはありませんか？今日はわかりやすく普段の生活で原因になっている動きを紹介します！骨盤の歪み原因・足を組んで座る・片足…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-05 18:40:13.0

投稿者：

杉山悠

寝起きに腰が痛くなるのはなぜ？！

毎朝起きるたびに腰が痛くなることはありませんか？今回はその原因と対処法をお伝えします！ズバリ理由は2つあります。1. 長時間同じ姿勢だから寝ている時は起きている時よりも動きは…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-23 14:53:42.0

投稿者：

上野絵里百

頭浸浴知ってる？

みなさん、近年『頭浸浴』と言う言葉を聞いたことはありますか？頭浸浴とは、フェイスラインからお湯を掛け流しながら、ためたお湯に頭全体を浸す新体感メニューのことです。ここでは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-21 13:15:58.0

投稿者：

上野絵里百

ヘッドスパの周期って知ってる？

みなさんヘッドスパってどのくらいのペースでやるのがベストか知ってますか？ヘッドスパの効果の持続は約1週間～2週間なので毎月１回の頻度がオススメ！ヘッドスパで頭皮が引き締まっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-20 16:45:48.0

投稿者：

杉山悠

食いしばりが頭痛の原因？！

皆さん頭痛・肩こり・腰痛などが実は食いしばりからきてる可能性があることを知っていますか？睡眠中の「食いしばり」は、食事をしているときの約3倍以上の力（約100キロ以上もの強い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-15 14:03:16.0

投稿者：

尾崎坊和貴

眼浸浴で得られる効果

皆さん眼浸浴はご存知ですか？眼浸浴とは、目元から頭部にかけて温水をかけ流すことで、血流を促進することができます。これにより、眼精疲労の改善、お肌や髪に栄養がいきわたり成長…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-09 13:51:16.0

投稿者：

美濃島麗愛

耳から健康へアプローチ！！

実は耳には100以上のツボがあると言われているのをご存知ですか？？耳のツボを刺激することによって肩こり・腰痛・胃痛・便秘改善・ダイエットなど様々な効果が期待できます！当店で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-08 13:01:28.0

投稿者：

上野絵里百

お正月疲れのあなた！！

お仕事初めの週となりましたが、お正月疲れ出ていないですか？長いお休みから通常の生活へペースを戻すのもなかなか大変だと思います。そんな体調不良をスッキリさせるのがヘッドスパ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-20 11:37:54.0

投稿者：

上野絵里百

目の疲れ、、、

眼精疲労」の方の多くは、首の深部にある「後頭下筋群（こうとうかきんぐん）」と呼ばれる筋肉が硬くなっているといわれています。「後頭下筋群」は、目の動きと首・頭が連動して動く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-18 14:20:59.0

投稿者：

上野絵里百

朝日を浴びてメラトニンを、、、、

「冬はなかなか起きられない」という方も少なくないのではないでしょうか。冬は夏に比べて睡眠時間が長くなることが分かってきています。それは、冬は夏に比べて日照時間が短いのも、…続きを見る