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crema【クレマ】ヘッドスパ×リラクゼーションストレッチ

クレマ　ヘッドスパ　リラクゼーションストレッチ

リラク
整体・カイロ

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クレマ(crema)のブログ

最新ブログ一覧

93件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-12 10:49:27.0

投稿者：

尾崎坊和貴

ソルフェジオ周波数

ソルフェジオ周波数はご存知ですか？ソルフェジオ周波数とは、グレゴリオ聖歌に使われた古代の音階です。528Hzをはじめとした9つの周波数に、癒しやリラックス効果をもたらす効果があ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-09 14:27:49.0

投稿者：

上野絵里百

ハーブティー紹介

12月に入り、急に寒くなってきましたね。体が冷え込んだ状態ですと、質の良い睡眠がとりづらくなります、、、そんな方に、ハーブティーのご紹介！！今日のハーブティーは　　レモング…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-09 14:10:16.0

投稿者：

上野絵里百

寒いときこそヘッドスパ！！

寒さ続くこの季節にヘッドスパをするメリットが紹介します！1.血行促進で全身ポカポカに、、　冬場特に気になるのが、手先足先の末端冷え性　身体の中で一番血管が多いい場所が頭！！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-28 13:44:58.0

投稿者：

尾崎坊和貴

首・肩こり

首や肩がこると体にどのような影響を及ぼすのでしょうか。現代はデジタルが普及したため、スマートフォンやパソコンを使った作業が増えています。そのため、首・肩こりになりやすくな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-24 15:18:31.0

投稿者：

美濃島麗愛

寒いと身体は硬くなる！！

いよいよ今年も寒さが厳しくなってきましたね。。この時期なんだか身体が硬いな～肩がこるな～と感じませんか？実は冬は身体が硬くなりやすい時期なんです！寒くなると身体が硬くなっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-20 13:00:06.0

投稿者：

尾崎坊和貴

顎の力みから起きる頭痛

ふと気づくと顎に力が入ってしまっていることないですか？家事をしている時、仕事中や睡眠中、無意識のうちに顎に力入ってしまっていることが実は多いです。その結果、頭が重い、耳周…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-11 11:52:44.0

投稿者：

杉山悠

秋バテにはご用心！

夏から秋にかけての季節の変わり目に生じるさまざまな不調は、一般的に「秋バテ」と呼ばれています。秋バテには身体と心、両方の症状があります。身体□疲労倦怠感□立ちくらみ□便秘…続きを見る
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投稿日：

2024-11-06 14:06:52.0

投稿者：

上野絵里百

新メニュー！！CBDヘッドスパ

みなさん、CBDって聞いたことありますか？CBDとは、カンナビジオール（Cannabidiol）の略称であり、大麻植物の中に含まれる化合物の一つです。大麻植物と聞いて不信感を抱いた方は少…続きを見る
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投稿日：

2024-11-06 12:23:02.0

投稿者：

美濃島麗愛

この季節、相次ぐ“偏頭痛”について…part2(対処法)

前回の記事では偏頭痛がどのようにして起こるのかを簡単にご説明したのですが、今回は偏頭痛の対処法についてを説明していきたいと思います。まずは偏頭痛を起こりづらくする予防法に…続きを見る
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投稿日：

2024-11-01 11:28:08.0

投稿者：

美濃島麗愛

この季節、相次ぐ“偏頭痛”について…

偏頭痛は、血管が拡張することでズキンズキンとした拍動性の痛みが生じるのが特徴の頭痛で、痛みが両側に起こる人もいます。ストレスやホルモンの変化、天候による気圧の変動など様々…続きを見る