最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-03 23:41:08.0
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赤嶺 里江
こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回はぎっくり腰の方におすすめ！寝る時と起きる時の姿勢についてお話いたします。就寝時と起床時は、ぎっくり腰になってから最も辛い時間で…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-03 20:11:56.0
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赤嶺 里江
こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は、要注意！ぎっくり腰になった時の注意点をお話いたします。ぎっくり腰は急性腰痛であることもあり、なった直後は慎重な行動が必要不可…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-03 20:08:45.0
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赤嶺 里江
こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回はぎっくり腰の方必見！立つ時や座る時の姿勢についてお話いたします！ぎっくり腰発症後に辛くなるのは、主に以下のタイミングが挙げられ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-01-31 16:37:16.0
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赤嶺 里江
こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は、首こりがもたらす健康上のリスクについてお話いたします！首こりと息苦しさの関係性について、イメージがつかめてきたでしょうか？「…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-01-31 16:33:14.0
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赤嶺 里江
こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は、首こりで息苦しくなる原因をお話いたします！首こりと息苦しさにはあまり関係性がないように思われますが、この2つには深い関係性があ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-01-31 16:28:41.0
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赤嶺 里江
こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は、Ｏ脚を改善する方法をお話いたします！◎歩き方の見直し歩くときの姿勢と身体の癖は、Ｏ脚を改善することもあれば悪化させることもあ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-01-31 16:22:28.0
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赤嶺 里江
こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回はＯ脚がひどくなる原因とセルフチェックのやり方についてお話いたします！Ｏ脚の程度を知る前に、Ｏ脚の概要について知っておきましょう…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-01-31 16:20:42.0
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赤嶺 里江
こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回はＯ脚の進行によるリスクについてお話いたします！実際にセルフチェックをしてみて、今ご自分がどのレベルのＯ脚になっているかわかって…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-01-27 18:19:04.0
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赤嶺 里江
こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は、特に反り腰改善に効果がある腹筋トレーニングとインナーマッスルトレーニングをご紹介いたします。【反り腰改善に効果がある腹筋トレ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-01-27 18:14:12.0
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赤嶺 里江
こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪ここでは、反り腰を改善するストレッチを2つご紹介します。また反り腰の方に意識してほしい正しい寝方についても合わせてご紹介しています。【…
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ナオル整体 大里院(NAORU整体)のクーポン
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ナオル整体 大里院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
