ブログ｜HCIヘルスケアラボ｜ホットペッパービューティー

骨盤矯正・整体サロン　HCIヘルスケアラボ

コツバンキョウセイセイタイサロンエイチシーアイヘルスケアラボ

リラク
整体・カイロ

大阪府泉大津市旭町２０－１　アルザ泉大津第２棟　アルザタウン５Ｆ
泉大津駅東口徒歩３分　アルザタウン内５階　施設内駐車場３時間無料

HCIヘルスケアラボのブログ

最新ブログ一覧

181件のブログがあります

1/19ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2025-04-25 07:53:54.0

投稿者：

大坪一馬

【そもそも酵素って？】 UP

当店で酵素の商品を扱っていてそもそも酵素とは何なのか？についてお話ししますね^_^酵素とは、私たちの体の中で起きているたくさんの化学反応を助けてくれる特別なものです。たとえ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-24 08:39:57.0

投稿者：

大坪一馬

【短鎖脂肪酸を増やしましょ！】 UP

短鎖脂肪酸は、腸内で食物繊維が分解されることで作られる栄養素です。これを増やすことで、腸内環境を整えたり、免疫力を高めたりする効果があります！では、どうやって短鎖脂肪酸を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-23 17:20:24.0

投稿者：

大坪一馬

【肩甲骨に付着してる筋肉】 UP

肩甲挙筋（けんこうきょきん）は、肩甲骨の上部から首の後ろにかけて位置する筋肉で、主に肩の挙上や回旋、さらには首の動きにも関与しています。そのため、肩甲挙筋が緊張したり、硬…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-22 23:55:26.0

投稿者：

大坪一馬

【慢性的な肩凝りの特徴】 UP

肩こりが慢性化する方には、いくつかの共通点があります。その中でも特に重要な3つの特徴は↓です1. 頭が前に出ている正常な姿勢では、頭は骨格によってしっかり支えられています。し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-20 07:54:18.0

投稿者：

大坪一馬

【４月も暑さ対策しましょう！】 UP

4月も後半に入り、暖かい日が増えてきましたが、皆さん、水分補給は怠っていませんか？夏になると熱中症対策が注目されますが、最近の異常気象から見ても、春のこの時期からきちんと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-19 07:17:29.0

投稿者：

大坪一馬

【首のトラブルについて】

【首のトラブルと日本人の特性】日本人に特有の首のトラブルについてお話しします。私たちアジア人は、欧米人に比べて脊柱管が元々狭いという身体的な特徴があります。このため、加齢…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-18 07:52:34.0

投稿者：

大坪一馬

【花粉症】

今回は花粉症についてお話ししたいと思います！年中飛び交う花粉に対して、少しでも快適に過ごせるように情報をシェアできればと思います。まず、添加物を多く含む食品、特に小麦製品…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-17 08:33:13.0

投稿者：

大坪一馬

【つま先立ち】

ふくらはぎが「第2の心臓」と呼ばれる理由をご存じでしょうか？実は、私たちの体内では血液が心臓から体の末端へと送り出され、再び心臓に戻るための重要な役割を果たしています。こ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-16 08:37:18.0

投稿者：

大坪一馬

【首とせなか】

普段、私たちは首を使って周囲を見たり、スマートフォンを操作したりしていますが、実は首の動きは背中にも大きな影響を与えているんです。首と背中は、身体の中でつながっている「連…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-15 10:09:58.0

投稿者：

大坪一馬

【脳トレについて】

最近「脳トレ」と呼ばれるさまざまなゲームやアプリがありますね。私たちは脳トレを通じて脳を向上させようとしていますが、果たしてそれが本当に効果的なのでしょうか？まず、脳トレ…続きを見る