ブログ｜ミュカ(Miyuka)｜ホットペッパービューティー

姿勢改善サロン Miyuka【ミュカ】

シセイカイゼンサロンミュカ

エステ
リラク
整体・カイロ

静岡県静岡市葵区古庄２丁目１７－１エバーグリーン３０１
【１回で"衝撃"の変化】フォトギャラリーをチェック→

ミュカ(Miyuka)のブログ

最新ブログ一覧

125件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-25 12:12:53.0

投稿者：

ゆみ

姿勢って、思っているより簡単に変えられる UP

姿勢を良くしようとすると、「筋トレしなきゃ？」「整体に通わなきゃ？」って思いがちだけど…実は、ちょっと意識を変えるだけで体のラインも、見た目の印象もガラッと変わります。た…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2025-04-24 12:23:13.0

投稿者：

ゆみ

座り方で変わる UP

「なんだか腰が重い」「肩がガチガチ…」その不調、じつは“座り方”が原因かもしれません。猫背で座ると、骨盤が後ろに倒れ、腰や肩に余計な負担がかかります。長時間同じ姿勢でいる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-23 12:35:51.0

投稿者：

ゆみ

Q. 施術にどれくらい時間がかかりますか？ UP

Q.：施術にどれくらい時間がかかりますか？A.：初回はカウンセリングを含めて約90分ほどお時間をいただいております。※お着替えなどのお時間もございますので、初回は余裕をもって12…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2025-04-22 12:33:40.0

投稿者：

ゆみ

歩き方、見直してみませんか？ UP

歩くとき、後ろ足の“かかと”、どう上げていますか？実はこの「かかとの上げ方」キレイな歩き方にとってとても大切なんです。かかとを外側や内側にねじって上げてしまうと、足首や膝…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-21 12:22:21.0

投稿者：

ゆみ

Instagram見てね！ UP

Instagramを更新しました！【salon_miyuka】今回は、太る足の原因『寝指』についてです。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□姿勢改善サロンMiyuka（ミュカ）完全…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2025-04-21 07:59:37.0

投稿者：

ゆみ

【ドタドタ歩きタイプ（衝撃歩行）】 UP

ドタドタ歩きタイプ（衝撃歩行）歩くたびに「ドタドタ」と音がしたり、靴のかかとがすり減りやすかったりしませんか？それは「ドタドタ歩き」のサインかもしれません。〈ドタドタ歩…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-19 18:43:45.0

投稿者：

ゆみ

足裏のサイン

・足の裏にできるタコ・曲がった足の指・繰り返す靴擦れこれらは、すべて“歩き方のクセ”からのサイン例えば…・同じ場所にタコができる＝重心がいつもそこに集中している・小指が内…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2025-04-18 12:21:45.0

投稿者：

ゆみ

体重よりも見た目！

２ヶ月でこの変化！！！■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□姿勢改善サロンMiyuka（ミュカ）完全予約制プライベートサロン＜公式ライン＞https://lin.ee/gzJ8rLLw…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-17 12:28:01.0

投稿者：

ゆみ

Q. どんな服装で行けばいいですか？

Q.：どんな服装で行けばいいですか？A.：お好きな服装でお越しください。レッスンはサロンでご用意しているウェアにお着替えいただいて行いますのでお仕事帰りやお出かけのついででも…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-16 12:17:05.0

投稿者：

ゆみ

足首立ってる？

歩くとき・立っているとき外側や内側に崩れている人、意外と多いんです。足首が立っていないと…・ふくらはぎがパンパンに張る・足が太く見える・体が不安定で疲れやすい・膝や腰に負…続きを見る