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アーテムパーソナルジムのブログ

最新ブログ一覧

130件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-29 10:02:58.0

投稿者：

Aya

【千葉駅北口から徒歩30秒！？】

こんにちは！アーテムパーソナルジムです！駅近×時短トレーニングで生活を充実させよう！！.アーテムパーソナルジムはEMSスーツを使用したトレーニングにより、一般的なジムでの運動…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-25 17:53:58.0

投稿者：

Takuto トレーナー

究極の体脂肪燃焼　HIIT

こんにちはアーテムパーソナルジムトレーナーのシュウです！今話題の究極のダイエットHIITトレーニングについてご紹介します！当店でHIITトレーニングを行い脂肪燃焼しましょう！お…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-20 10:48:43.0

投稿者：

Haluna トレーナー

体験無料！！

こんにちは！アーテムパーソナルジムトレーナーのハルナです！当店ただ今"体験無料キャンペーン"行っております！今だけ！なので是非この機会にEMSトレーニング始めてみませんか？お…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-07 13:12:56.0

投稿者：

Haluna トレーナー

女性お客様　1ヶ月トレーニングの結果

こんにちは！アーテムパーソナルジムのHarunaです！今回は1ヶ月通われたお客様の結果をご紹介していきたいと思います☆見た目ですごく変化がわかりますよね！！お腹全体が1ヶ月で引き…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-04 10:56:20.0

投稿者：

Haluna トレーナー

お得なペアプラン★

こんにちは！アーテムパーソナルジム　トレーナーはるなです！当店ご紹介キャンペーン始めました☆お得な≪ペアプラン≫もあります！ご家族、友人、恋人の方と一緒に是非お待ちしてお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-03 14:55:37.0

投稿者：

BAN トレーナー

スタッフ紹介【Kenta】

本日はスタッフ紹介をしていきます！はじめましてトレーナーの【Kenta】です！簡単に自己紹介させていただきます！○出身沖縄県○趣味筋トレ、ドライブ、海外旅行、星空観賞○特技英…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-18 12:01:06.0

投稿者：

Haluna トレーナー

お客様とのトレーニング風景

こんにちは！アーテムパーソナルジム　トレーナーHarunaです！本日はお客様とのトレーニング風景をご紹介していきます☆こちらのお客様は1ヶ月で体重　-2.1キロ体脂肪率　-2.7％の素…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-01-30 11:36:34.0

投稿者：

Haluna トレーナー

お尻を鍛えるヒップリフトのやり方

こんにちは！アーテムパーソナルジム　トレーナのハルナです！女性に大人気のお尻を鍛える『ヒップリフト』についてご紹介していきます☆【効果】お尻と背中（大殿筋と脊柱起立筋）を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-23 10:18:05.0

投稿者：

Haluna トレーナー

アスパラガスの効果

今日は一年通して買える「アスパラガス」についてご紹介していきます！【効果】・抗酸化作用（美肌）・便秘改善・代謝アップ・むくみ予防・便秘解消”カロリーも低く、栄養も高い”で…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-01-16 13:33:12.0

投稿者：

Haluna トレーナー

お尻と裏もものトレーニング”ヒップスラスト”

今日はお尻と裏腿（ハムストリング）を鍛えることができる「ヒップスラスト」についてご紹介していきます！お尻を鍛えることによってヒップが持ち上がり、お尻のたるみが改善されます…続きを見る