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アーテムパーソナルジムのブログ

最新ブログ一覧

130件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-05 14:16:23.0

投稿者：

Haluna トレーナー

下っ腹に効くニートゥチェスト

こんにちは！アーテムパーソナルジムハルナです！本日は下っ腹に効く「ニートゥチェスト」についてご紹介していきます☆【効果】下っ腹の腹直筋の下部だけではなく、インナーマッス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-28 17:02:10.0

投稿者：

Takuto トレーナー

完全栄養食～卵～

こんにちは！！アーテムパーソナルジム　です！本日は【完全栄養食と言われる卵】に着いて解説します！#パーソナルジム #パーソナルトレーニング #千葉 #千葉駅 #ジム #トレーニング …続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-27 15:38:17.0

投稿者：

Takuto トレーナー

夏に向けて今から短期集中ダイエット！！

こんにちは！アーテムパーソナルジムです。夏に向けて今から短期集中ダイエット！！20分のEMSトレーニングで通常トレーニングの4時間分に匹敵！！まずは無料体験お待ちしております！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-25 20:47:25.0

投稿者：

Takuto トレーナー

6月予約解放しました！ご予約お待ちしております！

こんにちは！アーテムパーソナルジムです。6月予約枠解放させていただきました。ご予定わかる方はご予約ください！皆様のご来店お待ちしております！#ダイエット#小顔#痩身 #パーソナ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-22 14:27:56.0

投稿者：

Haluna トレーナー

新玉ねぎと紫玉ねぎ

こんにちは！アーテムパーソナルジム　Halunaです！本日は前回の続き、【新玉ねぎと紫玉ねぎ】の違いについてお話ししていきます！普通の玉ねぎの効果おさらい↓↓・血液サラサラ・疲…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-20 09:44:06.0

投稿者：

Haluna トレーナー

玉ねぎの効果について

こんにちは！アーテムパーソナルジム　Halunaです！本日は「玉ねぎ」についてご紹介していきます☆【効果】・血液サラサラ・疲労回復・むくみ解消・免疫力アップ・動脈硬化・高血圧予…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-19 20:27:27.0

投稿者：

BAN トレーナー

「一日に必要なタンパク質」ってどのくらい？

こんばんは！KENTAです今週は季節外れの真夏日の連続で早くも気がめいりそうです（汗）さて、本日は「タンパク質」についてお話ししたいと思います！筋肉の増強に欠かせないタンパク…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-19 10:46:36.0

投稿者：

Aya

スタッフ実際の食事メニュー

こんにちは！アーテムパーソナルジムです！本日はスタッフの朝ごはんメニューのご紹介！〇玄米おにぎり具無し(100ｇ)〇卵焼き〇煮豆〇モズク酢〇湯で海老、トマトときゅうりのサラダ(…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-16 10:48:24.0

投稿者：

Aya

水素水☆

こんにちは！アーテムパーソナルジムです！アーテムパーソナルジムではキャンペーン中に入会の方限定で【水素水飲み放題】特典がついてきます！！老化の原因ともいわれている、体内の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-15 14:32:45.0

投稿者：

Aya

千葉市中央区　在住or在勤の方限定です！！

5/15～6/15地域限定キャンペーン！こんにちは！アーテムパーソナルジムです！本日より～6/15まで【千葉市中央区に在住または在勤の方限定】で●初回体験無料！(通常5,500円）さらに！…続きを見る