ブログ9ページ目｜ハンドメイドストレッチ和光(Handmade Stretch)

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埼玉県和光市本町３ー１３タウンコート・エクセル506
和光市駅1分【首肩こり/腰痛の根本改善】【当日OK】【手ぶら可】

ハンドメイドストレッチ和光(Handmade Stretch)のブログ

最新ブログ一覧

331件のブログがあります

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おすすめデザイン

投稿日：

2024-11-25 14:28:48.0

投稿者：

石嶺秀真

首こりを改善するためのアプローチ

首こりは、多くの人が抱える日常的な悩みですが、その原因の一つとして頚椎（けいつい）の動きの悪化が挙げられます。頚椎は7つの椎骨（C1～C7）から構成され、首を前後、左右に動か…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-24 20:52:09.0

投稿者：

坂本拓海

筋肉が伸ばされる仕組み

閲覧いただきありがとうございます。最近各筋肉や関節について他のセラピストが記載しているので、僕の方では「筋肉とは」から始まり、ストレッチで筋肉が伸びるメカニズムを簡単に解…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-11-23 11:10:32.0

投稿者：

石嶺秀真

首こりと頚椎の動きについて

首こりは多くの人が経験する悩みであり、その原因の一つに頚椎（けいつい）の動きの悪化が挙げられます。頚椎は首の背骨にあたる部分で、全部で7つの椎骨（C1～C7）から構成されてい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-22 13:37:48.0

投稿者：

石嶺秀真

肩峰下関節について

肩峰下関節は、肩峰と上腕骨の間に位置する「機能的な関節」として知られています。この部位は、実際には骨と骨が直接接触しているわけではなく、肩峰の下にある滑液包（肩峰下滑液包…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-20 09:19:32.0

投稿者：

石嶺秀真

胸鎖関節について

胸鎖関節は、胸骨と鎖骨の間に位置する関節で上肢の動きを体幹とつなぐ重要な役割を果たします。この関節は、肩関節と連動して腕や肩の自由な動きをサポートしながら、上肢からの負荷…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-11-19 15:25:10.0

投稿者：

石嶺秀真

肩甲上腕関節について

肩甲上腕関節は、肩甲骨と上腕骨からなる関節で人体で最も可動域が広い関節の一つです。球関節の構造を持ち、前後・左右・回旋など多方向に動かすことができるため、腕を自由に動かす…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-11-18 13:21:21.0

投稿者：

石嶺秀真

肩甲胸郭関節について

肩甲胸郭関節は、肩甲骨と胸郭（肋骨とその周囲の構造）が形成する関節で、厳密には「機能的な関節」と呼ばれます。骨と骨が直接接触しているわけではなく肩甲骨を覆う筋肉と胸郭の間…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-17 13:08:15.0

投稿者：

坂本拓海

ストレスで赤ちゃんと同じ反応をする？？

閲覧いただきありがとうございます。先日、久しぶりに自律神経にまつわるセミナーに出てきました。テーマは「原始反射」なのですが、聞いたことありますかね？原始反射は、生まれつ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-15 15:49:28.0

投稿者：

石嶺秀真

肩鎖関節について

肩鎖関節は、肩甲骨の一部である肩峰と鎖骨がつながる関節で、肩の動きと安定性において重要な役割を果たします。この関節は、上肢の動きを調整し、肩甲胸郭関節や胸鎖関節と連動する…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-11-13 16:17:42.0

投稿者：

石嶺秀真

股関節の働きと不調について

股関節は、骨盤と大腿骨を結ぶ球関節でヒトの体重を支えながらさまざまな方向に可動する能力を持ちます。この構造によって、股関節は歩行や階段の昇降、ランニングなど多くの動作で下…続きを見る