ブログ｜セブンストレッチ(7-STRETCH)｜ホットペッパービューティー

スタッフ募集を見る

ストレッチ専門店 7-STRETCH

ストレッチセンモンテン　セブンストレッチ

リラク
エステ
整体・カイロ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

北海道帯広市西７条南１０丁目２１番地
JR 帯広駅より車で3分

セブンストレッチ(7-STRETCH)のブログ

最新ブログ一覧

521件のブログがあります

1/53ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-27 09:25:15.0

投稿者：

藤田美香

ダイエット効果を高める UP

こんにちは！ストレッチは特別な道具もいらない為、運動が苦手な人でも気軽に取り組めるのが魅力です。ただ、ストレッチだけで痩せれるかと言うと、それは難しいのです。ですが、スト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-27 08:07:12.0

投稿者：

辻涼太

寒い日に関節痛くなりませんか？ UP

お世話になっております！本日は寒い時期に特に痛くなる関節痛についてお話しさせていただきます！膝や股関節など、痛くなりませんか？？実は、ストレッチをすることにより筋肉の硬さ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-26 09:26:45.0

投稿者：

藤田美香

身体からのSOS UP

こんにちは皆さん、身体の凝りや張りっといった不調は、いつもの事と、当たり前になっていませんか？痛みの多くは、主に筋肉への過剰な負担による血行不良（筋肉疲労）が原因で起こり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-26 08:09:17.0

投稿者：

辻涼太

ストレッチでホールインワン！！ UP

お世話になっております！本日は可動域向上についてお話しさせていただきます！ゴルフの飛距離でお悩みのそこのあなた、朗報です！！腰や股関節周りをしっかりと緩めることにより、ス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-25 09:35:58.0

投稿者：

藤田美香

身体の柔軟性 UP

こんにちは身体の柔軟性には個人差がありますが、身体が硬いと諦めてはいませんか？身体が硬いままだと今後、ケガや凝り、張りといった不調へと繋がります。身体を柔らかくすることに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-25 07:21:51.0

投稿者：

辻涼太

ストレッチとマッサージ何が違うの？ UP

お世話になっております！本日はストレッチとマッサージの違いについてお話しさせていただきます！イメージだとストレッチは身体を伸ばすマッサージは身体を揉むですよね？？正解です…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-23 09:36:00.0

投稿者：

藤田美香

脚がむくむ UP

こんにちは身体の中で、もっともむくみが起こりやすいのが脚です。心臓から遠い位置にあって血液の流れが悪くなりやすいことと、重力の関係で水分がたまりやすいからなんです。むくむ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-23 08:13:14.0

投稿者：

辻涼太

ストレッチの良いところは？悪いところは？ UP

お世話になっております！本日はストレッチのメリット、デメリットについてお話しさせていただきます！メリット1 柔軟性の向上　身体を伸ばすことにより可動域　UPが期待されます。2…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-22 10:02:18.0

投稿者：

藤田美香

足裏のバランス UP

こんにちは！皆さん、普段から足裏のバランスを気にされたことはありますか？本日は、なぜ足裏のバランスが重要なのかをお話しさせてください！「足裏」は地面と唯一接して身体を支え…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-22 07:50:05.0

投稿者：

辻涼太

筋肉ってどのくらいのパワーがあるの？ UP

お世話になっております！本日は筋肉の強さについてお話しさせていただきます！人間の筋肉は非常に強力で、1平方cm(1辺が1cmの正方形)あたり約25～30kgもの重さを持ち上げることがで…続きを見る