ブログ｜ハンドメイドストレッチ和光(Handmade Stretch)

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ハンドメイドストレッチ和光(Handmade Stretch)のブログ

最新ブログ一覧

166件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-02 18:50:06.0

投稿者：

坂本拓海

日本流健康習慣 UP

閲覧いただきありがとうございます。ふと体に良い食べ物や習慣を調べていると、これは日本ならではのものだなぁと感じるものが多いですね。その中から海外から注目されているものをい…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-07-02 11:09:24.0

投稿者：

石嶺秀真

ストレートネックと肩こりの関係性 UP

閲覧いただきありがとうございます。石嶺です。今回は巷でよく耳にするストレートネックと肩こりについてです。現代の生活スタイルにおいて、長時間のパソコン作業やスマートフォンの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-30 21:13:57.0

投稿者：

坂本拓海

梅雨の時期は体が痛くなる！？ UP

閲覧いただきありがとうございます。もうすぐ梅雨ですね。。6月から7月にかけて、日本列島は梅雨に包まれます。この時期、多くの人が「体がだるい」「関節が痛い」といった体調不良を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-25 18:35:30.0

投稿者：

坂本拓海

腸内環境を整える食事

閲覧いただきありがとうございます。前回に引き続き、腸内環境についてです。腸内環境を整えるためには、適切な食事と生活習慣が重要です。ここでは、腸内環境を整えるための具体的な…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-22 09:31:39.0

投稿者：

石嶺秀真

美しい脚を手に入れるために

閲覧いただきありがとうございます。石嶺です。先日、来店いただいたお客様からこんな質問がありました。綺麗なシルエットを作るためにダイエットを頑張ったのですが上半身はうまくや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-21 16:26:31.0

投稿者：

石嶺秀真

運動不足と偏頭痛の関係

閲覧いただきありがとうございます。石嶺です。梅雨入りしたことにより天気頭痛に悩まされる方も少なくはないかと思います。そんな中でも偏頭痛としてみてみると運動不足も関与してい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-19 19:15:44.0

投稿者：

山崎亜紗美

しゃがめないのは足首が硬いから？

こんにちは。最近のニュースで気になったことがありそのニュースについて記載したいと思います。そのニュースとは、、、『最近の子供はヤンキー座りが出来ない子が増えている』という…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-19 09:54:59.0

投稿者：

石嶺秀真

歩きスマホとO脚の関係性について

閲覧いただきありがとうございます。石嶺です。昨日「カズレーサーと学ぶ」という番組で、歩きスマホはO脚の要因になりうる。と話が上がっていたので面白い。と思いブログにしようと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-18 17:10:44.0

投稿者：

坂本拓海

腸内環境とは

閲覧いただきありがとうございます。本日は腸内環境について調べていましたら面白い記事が。ショウジョウバエの腸内細菌がアセチルコリンという物質を生成し、それが腸の蠕動運動を促…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-06-18 09:25:16.0

投稿者：

石嶺秀真

運動不足がもたらす影響とその対策

閲覧いただきありがとうございます。石嶺です。今回は運動不足がもたらす影響についてです。なんとなく運動不足なのはわかっている。けど。と思う方はぜひ最後まで読んでみてください…続きを見る