ブログ14ページ目｜ハンドメイドストレッチ和光(Handmade Stretch)

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埼玉県和光市本町３ー１３タウンコート・エクセル506
和光市駅1分【首肩こり/腰痛の根本改善】【当日OK】【手ぶら可】

ハンドメイドストレッチ和光(Handmade Stretch)のブログ

最新ブログ一覧

332件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-22 16:32:01.0

投稿者：

坂本拓海

トレーニングの3原理

閲覧いただきありがとうございます。最近自宅でトレーニングするんですけど中々成果が出なくて。。。と相談を受けます。トレーニングを効果的に行うためには、いくつかの基本的な「原…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-09-20 21:00:22.0

投稿者：

石嶺秀真

お客様の感想

今回はお客様の進捗報告になります！最初は左肩が上がらず、通っているピラティスがうまくできない。楽しめない。肩がまた上がるようになりたい。きっかけでご来店いただき本日で15回…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-09-19 15:34:44.0

投稿者：

石嶺秀真

現代のライフスタイル

現代のライフスタイルでは、座りがちな生活が当たり前となり、運動不足が慢性化しています。昔の人々と比べると、特に女性は米俵6個（約360kg）を持ち運ぶような体力が必要とされた時…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-18 09:39:36.0

投稿者：

石嶺秀真

姿勢と慢性痛の関係性

姿勢と慢性痛の関係性は深く関わっています。正しい姿勢を維持することが慢性痛の予防と改善に大きく影響します。姿勢が悪くなると、体のバランスが崩れ、特定の筋肉や関節に過度な負…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-17 17:16:56.0

投稿者：

坂本拓海

筋持久力と姿勢

閲覧いただきありがとうございます。本日は研究論文を元に持久力と姿勢について紹介します。筋持久力とは、筋肉が長時間にわたって一定の負荷を支え続ける能力を指します。特に、背中…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-16 13:58:10.0

投稿者：

石嶺秀真

痛みとは何か？脳の働きから考える新しい視点

「痛み」とは、単にケガや病気によって引き起こされる現象だけではありません。最新の疼痛生理学によれば、痛みは脳が私たちの体を守るために生み出す反応の一つであり体の危険信号に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-15 12:32:48.0

投稿者：

坂本拓海

視力と姿勢の関係性

閲覧いただきありがとうございます。早速ですが、視力が姿勢に与える影響をご存知でしょうか？視力の低下や目の疲れは、姿勢の悪化に密接に関わっています。例えば、視力が落ちてくる…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-14 11:30:41.0

投稿者：

石嶺秀真

お客様とのやりとり

本日、お客様とのやりとりで興味深い話題が盛り上がったのでちょこっとお話しします。心理的な要素が姿勢に与える影響は、意外にも深い関係があります。心配症や自分に自信がないとい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-13 18:43:29.0

投稿者：

石嶺秀真

床反力と姿勢の関係

床反力は、私たちが姿勢を保つ上で非常に重要な役割を果たします。床反力をうまく利用できないと、姿勢が崩れ、結果的に慢性的な痛みを引き起こすことが多くあります。床反力とは、身…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-11 16:08:17.0

投稿者：

石嶺秀真

日々の積み重ね！

お客様の進捗報告！本日で初回も含めて14回目のご来店。最初の8回は週1(2ヶ月間)でご来店いただき今現在は2週に1回の頻度にも落ち着き自宅でケアの方を取り組んでいただいております…続きを見る