ブログ19ページ目｜ハンドメイドストレッチ和光(Handmade Stretch)

姿勢・動作改善ストレッチサロン Handmade Stretch

シセイ　ドウサカイゼン　ストレッチサロン　ハンドメイドストレッチ

リラク
整体・カイロ
エステ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

埼玉県和光市本町３ー１３タウンコート・エクセル506
和光市駅1分【首肩こり/腰痛の根本改善】【当日OK】【手ぶら可】

ハンドメイドストレッチ和光(Handmade Stretch)のブログ

最新ブログ一覧

332件のブログがあります

前へ 19/34ページ次へ

おすすめデザイン

投稿日：

2024-07-19 20:49:16.0

投稿者：

石嶺秀真

腸腰筋からなる腰痛の糸口

閲覧いただきありがとうございます。石嶺です。腰痛の原因は多岐にわたりますが、その中でも腸腰筋は特に重要な役割を果たします。腸腰筋は大腰筋と腸骨筋から成り、腰椎から骨盤、そ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-16 18:30:53.0

投稿者：

坂本拓海

足を組むこと

閲覧いただきありがとうございます。本日は足を組むことについて・デメリット1. 姿勢の悪化足を組むと骨盤が歪み、脊椎に負担がかかり、姿勢が悪化します。これが長期化すると、腰痛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-14 12:24:03.0

投稿者：

坂本拓海

肩が重い時はまずこのストレッチ

閲覧いただきありがとうございます。最近PC作業が増え、セラピストながら肩の重さを感じています、、、。今回は、肩こりに関係する筋肉と、それぞれに対するストレッチ方法について詳…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-07-13 09:30:04.0

投稿者：

石嶺秀真

脊柱の湾曲と柔軟性がもたらす効果

閲覧いただきありがとうございます。石嶺です。慢性痛に悩まされている方で多くの人は脊柱の柔軟性の低下が多く見受けられます。脊柱は人間の身体において重要な役割を果たしておりそ…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-07-12 19:43:59.0

投稿者：

石嶺秀真

マッサージの効果とは？？

閲覧いただきありがとうございます。石嶺です。姿勢を改善したり、理想の体を作るにはマッサージは本当に効果があるのでしょうか？そんな疑問をお持ちの方も多いかもしれません。実は…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-09 09:31:39.0

投稿者：

石嶺秀真

幼児の熱中症対策　熱冷ましシートの活用

閲覧いただきありがとうございます。石嶺です。ニュースではもう時期、梅雨が明けると報じていました。また同時に気になるニュースも。幼児の熱中症対策にて、熱冷ましシートの活用で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-08 14:31:21.0

投稿者：

石嶺秀真

ショップカード登録していますか？？

いつも閲覧いただきありがとうございます！石嶺です。おかげさまで沢山のお客様に利用していただき感謝が絶えない日々でセッションに入らせていただいております。終わった後の、・楽…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-07-06 09:36:35.0

投稿者：

石嶺秀真

斜角筋の硬直による首の痛み、突っ張り感

閲覧いただきありがとうございます。石嶺です。斜角筋は前斜角筋、中斜角筋、後斜角筋の三つの筋肉群からなり、首の側面に位置します。これらの筋肉は首を前後左右に動かす際に重要な…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-07-05 17:38:28.0

投稿者：

石嶺秀真

肩甲骨の動きのエラーによる肩こり

閲覧いただきありがとうございます。石嶺です。肩甲骨の動きのエラーから肩こりに繋がることは聞いたことありますか？現代社会では、デスクワークやスマートフォンの使用が増える一方…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-07-03 16:01:21.0

投稿者：

石嶺秀真

脊柱と美脚の関係性

閲覧いただきありがとうございます。石嶺です。脊柱と美脚の関係性についてです。脊柱（背骨）は人間の身体を支える重要な構造であり姿勢の基盤となります。美脚を目指すうえで、脊柱…続きを見る